憂鬱症?優禦症?-3
為何會發生憂鬱症?為何主題另一個標題會寫著「優禦症」呢?
我個人認為：自認為優秀的人造成憂鬱症的機率是多於普通人，凡是身心靈各方面的任何創傷，若是無法紓解得當，當負面的情緒日積月累時，反映出來的現象不是躁鬱症就是憂鬱症，躁鬱症已是失控的憂鬱症，它們兩個難兄難弟的共同特徵就是對抗身心壓力的某種失衡。這裡我們不是在探討醫學或心理學上的憂鬱症根源，而是在分享憂鬱症的前置可能問題。
為何叫做優禦症呢？簡單的說就是「自認為【優】秀的人莫名發展出一種自我防衛抵【禦】，但卻是錯置的一種重複式機制」。本來負面能量是透過身心靈的釋放解脫，怎麼會變成防衛抵禦式的機制呢？
答案很簡單，人類的理智系統會重複創傷區域的自動修補或清理功能，但是過量超載時，身心與理性系統很自然就不堪負荷而自動當機了，不僅無法修補原先的問題，連處理系統也變成了加乘性的另一個特大號問題了。
舉個例子，當我們用起子鎖螺絲的時候，一定是向右順時鐘才能鎖緊，越鎖越緊。修補感情創傷也是一樣，我們的理性會從感情的一開始自動地掃描，如同電腦程式掃毒一樣，一個程式一個程式地掃毒，直到抓到病毒，然後刪除掉它。憂鬱症如同木馬程式一樣，非但無法掃除，還一直自動複製自身程式，造成身心無法運作一樣。簡言之，憂鬱症如同電腦木馬程式的自我複製，然後造成身心理性情緒系統的當機，這也就是為什麼憂鬱症的病人會想要自殺解脫的理由，當你的電腦中毒而程式被迫一直自我複製時，到達記憶體超載時，你只好殺掉所有程式而重灌是一樣的道理。
我在生命諮商面對憂鬱症客戶時的做法如下：
1. 透過數字先找尋憂鬱症的原始程式碼所在。
2. 再將病毒予以隔離與刪除，當然這需要諮商技巧與經驗。
3. 給與必要的防毒程式，而避免再度中毒，這需要視被諮商者的需求而定。
小結：
憂鬱症病不是一種細菌式的入侵感染，而是一種處理系統的不當操作與自我程式病態的複製結果，處理憂鬱症，你可以選擇另類而簡單的諮商處理。
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