Tad彩虹數字學院

11/29星期一美麗人生： 花精音樂－ 情緒療癒介紹

不管是自己或是身邊的人，是不是某部份的親密關係讓你感覺束手無策，充滿無法解決的未知與問題？是不是你的親密關係戲碼總是一再的重演……？事實上 情緒壓力的問題並不如我們想像中的難解……

◆工作坊主題

在成長過程中親密關係是如此的和我們密不可分 從親情、友情到愛情……。許多人因為親密關係的問題 產生了各種精神或者身體甚至心靈上的困擾……。

如何在過去的關係中學會面對現在的關係以致於改善未來的關係……？如何調整我們的思考邏輯情緒以及行為模式，甚至原生家庭的影響……？這看似無關痛癢卻又環環相扣的直接間接影響 應該如何察覺面對和療癒……

不需要任何專業基礎

沒有艱深難懂的理論

不是宗教 沒有派別

體驗花精音樂帶給你發覺面對處理親密關係喜樂與平靜的方法！

◆工作坊內容

黃露儀老師針對多樣的情境和狀況 設計了一套實用有趣的花精音樂療癒之旅。歡迎大家來體驗音樂對親密關係的影響和改變。

經由對情緒和壓力以及音樂三方面探討，發現並調整自我本身在面對親密關係時的能力和方式，讓你可以容易覺察出自己和他人之間情緒的變化和壓力產生的原因。

透過音樂的引導及冥想，整理你的身心靈三個層面。你將能夠更正面 自在喜悅的在生活中認同自己成為自己。覺知並療癒你過去、現在和未來的親密關係。